【懷孕失眠好痛苦】 

當確認懷孕之後，從第一孕期開始，很多媽媽們就開始有睡眠的問題....More

【懷孕的身體變化】 

懷孕之後因為荷爾蒙的影響，媽媽會開始有生理及外觀上的改變....More

【產後頭髮掉不停 】

產後四個月到八個月左右，落髮情形最嚴重，原因是營養缺乏引起...More

【孕期的使用手冊 】

產檢、坐月子、自費或非自費，新手父母遇到問題真的會慌了手腳，母嬰諮詢提供有效的幫助...More

【親餵媽媽的困擾 】

每次餵完奶，頭就好暈，到了晚上會覺得沒力氣腿會軟，媽媽們來不及補足營養就很容易感到...More

【5招解決產後漏尿 】

有些媽媽因為孕期體重增加太快、生產次數增加而有產後漏尿...More

【乳暈水腫自救 】

哺乳媽媽常會遇到乳房問題、寶寶吸吮問題，這類型的狀況我們稱作乳暈水腫...More

【快樂孕動身體好 】

當媽媽們懷孕到了中期，開始會有下肢水腫或者是腰酸背痛的情形，隨著身體的改變也會影響媽媽的情緒...More

【失去寶寶好心痛 】

接近生產的產檢中發現胎兒沒心跳，討論之後只能引產，這個轉變過程中媽媽面臨身心的巨大變化...More

【6招化解手足危機】

懷第二胎之後會發現大寶有些行為上的改變，最常見的會是沒安全感、愛哭鬧、退化性的行為等等...More

【4招開心迎二寶】

藉著互動時刻也讓大寶知道有弟弟妹妹的到來，這樣可以穩定自己的情緒也能同時讓大寶慢慢適應未來的變化。...More

【按壓乳暈恐早產?!】

很常聽到孕媽咪問我，乳房除了變大，顏色也變深，還會恢復跟之前一樣嗎...More

【孕吐害喜好痛苦】

第一孕期媽媽們常見的症狀有噁心、嘔吐、食慾不振，要如何改善孕吐帶來的不舒服呢，今天來聊聊孕吐該怎麼處理...More

【孕婦確診恐早產】

接收到很多孕婦媽咪確診的訊息，擔心孕期確診會影響自己及寶寶的健康安全...More

【月子中心無法規?】

媽咪們知道產後護理之家與月子中心的差別嗎？今天從硬體設備到專業團隊的部分來幫大家整理一些重點...More

【孕期三階段這樣吃】

懷孕之後媽媽身體會經歷前、中、後三個時期的變化，每個時期都需要增加不同營養素，今天講講媽媽需要的營養素有哪些？...More

【產後媽咪別鬆懈】

媽媽從待產到生產經歷了幾個小時的疼痛與用力，接下來要觀察產後身體幾個變化，學習觀察異常症狀...More

【守護寶寶的建康】

媽媽確定懷除了開心，也會擔心自己與寶寶的健康，經由一般定期的產檢再加上自費檢查項目，媽媽自己日常生活又該注意哪些事呢...More

【懷孕不是生病】

可以利用計畫的過程了解自己想要的生產方式、產程過程中行為是否符合自己的需求，利用計畫書跟婦產科醫師討論...More

【認識高危險妊娠】

高危險妊娠是指懷孕過程中，母親或胎兒存在有任何不利懷孕結果的情況，若能及早找出影響懷孕的危險因素加以治療...More

【17分鐘的秘密】

英國的一項研究發現，媽媽們平均每天只有17分鐘的“自我時間”，是的只有17分鐘...More

【愛的賀爾蒙】

催產素是存在母體身體裡一種支配性賀爾蒙，不只讓女人更具母愛也讓她們更有包容心。這種激素可以緩解沮喪增加親密程度...More