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媽媽的使用手冊
【媽媽窩專欄EP.76】孕期到產後都有解
---作者:媽媽窩創辦人 護理師 Summer
新手父母確定懷孕後💑
確定懷孕之後很多媽媽會開始做功課,例如要去哪裡產檢?要去哪裡坐月子?遇到身體不舒服我應該怎麼辦?
產檢的項目自費、非自費應該怎麼選擇?什麼情況該送醫?新手父母遇到類似的問題真的會慌了手腳,通常我會按照孕期各項的照護做衛教。
一、孕期照護🤰
孕期的部分就分為第一、第二、及第三孕期注意事項
二、產中關懷
面臨待產的過程中會有許多的變化,這時期需要與產房醫護人員密切配合,隨著產程的進展一起迎接寶寶到來。
三、產後追蹤關懷
可以先參考這裡👉產後要注意的10件事
我們會按照媽媽產後生理變化、產後營養、寶寶照護、寶寶常見問題等等,定期關懷追蹤協助媽媽。
四、諮詢優點👍
1.一對一的諮詢
專屬諮詢可以給予媽媽充足的時間詢問、回答問題,這樣可以有效滿足媽媽們的需求。
2.個別化護理
不同的寶寶有不同的需求,針對寶寶需求給予適合的護理,才能解決媽媽的問題。
3.提供正確觀念
每對新手父母遇到的問題不同,我通常都會收集更多媽媽照護寶寶的資料之後,給予正確的觀念解答才可以有效地解決寶寶當下的問題。
4.製作完整照護計畫
當了解寶寶遇到的問題之後,才能跟媽媽討論製作更完整的照護計劃並執行,執行過程當中有問題再適時地調整。
5.提供適時關懷
照護的過程當中要適時地提供關懷,評估目前的照護是否符合需求。
五、舉辦媽媽支持團體
媽媽支持團體是一個小型的媽媽聚會,我通常會聚集有育兒問題的媽媽們,一起分享討論育兒會遇到的各種困難。
六、舉辦媽媽支持團體的好處😊
1.共同討論照護方式
當媽媽們聚集在一起就很容易討論照顧寶寶的方式,媽媽們也可以藉此機會收集到一些新的照護方法。
2.糾正錯誤觀念
支持團體當中會有些媽媽提出疑問,遇到錯誤的觀念也可以藉此機會糾正,提供正確知識。
3.提供心理支持
當媽媽們在一起會有共同的話題跟帶孩子的心情,在這個時候互相安慰提供心理支持。
4.提供分享管道
跟媽媽們聚在一起,很容易吐露帶孩子的心聲,在這時候可以提供這樣的管道讓媽媽們分享、適時宣洩。
5.同溫層支持
媽媽們有共同的話題,彼此互相支持的過程,對於媽媽們而言是很大的幫助。
新手父母沒有經驗但要經歷不同時期的挑戰,通常會慌張無助,母嬰諮詢護理師可以提供有效的資源及幫助,陪伴新手父母一同度過、一起陪著孩子們成長,讓新手父母不會感到孤單。