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大哭就讓他哭? 忽略安全感造就缺陷人格?

【媽媽窩專欄】寶寶沒有安全感的表現與處理

 

---作者:媽媽窩創辦人 護理師 Summer

心理學家阿德勒曾說過​​:「幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年 」其實講的就是童年發展如何影響孩子的未來~我們今天先聊聊安全感。

半夜三點我家弟弟打給我求救,身邊搭配著我那出生不久的姪女嚎啕大哭的聲音,我知道他們肯定沒輒了,身為資深母嬰護理人員,趕快給予新手父母標準流程:1. 尿布 2. 喝奶 3. 給抱抱。新手父母折騰半天總算搞定了,但也天亮了。

 

要能理解寶寶情緒對於新手父母而言,真的是需要學習的課題,當我們知道寶寶哭泣的原因,滿足需求增加了安全感自然能慢慢安撫住寶寶。

首先,我們要先知道寶寶安全感來源,在心理學上,安全感的基礎就是從滿足基本生理需求開始,嬰幼兒時期安全感的來源,簡單說會分佈在口腔及前胸。例如:肚子餓需要被餵奶、哭泣時需要被安撫等等,知道了來源接下來我們學個進階的,學會判讀寶寶沒有安全感的表現,我們就可以在寶寶失控大哭前給予適當的安撫。

寶寶沒有安全感的表現及處理

1.頻繁吸吮手指

在醫院服務的過程中,我看到有些寶寶過度吸吮自己的大拇指,導致手指頭都受傷了,0~1歲的寶寶正值口腔期(口慾期),這時期寶寶習慣用口腔探索世界,手抓得到的東西就往嘴巴塞,也藉由吸吮的動作增加安全感。因此,除了平常喝奶的時間之外,當我們發現寶寶吸吮手指的次數增加,可以大膽假設寶寶目前可能處於沒有安全感的情況。

#處理方式

協助親哺讓寶寶吸吮增加安全感,餵食配方奶的寶寶則考慮適時給予安撫奶嘴,媽咪可以按照寶寶當時需求適當給予安撫,若寶寶可以藉由其他互動而忽略奶嘴,則可以不用勉強使用,避免造成奶嘴過度依賴,而需要再費心戒奶嘴。

2.情緒起伏大容易哭鬧

寶寶的安全感跟「依附關係」有很大的關聯性,所謂依附關係就是指寶寶與照顧者之間的情感連結,會影響寶寶日後的發展及探索能力、情緒調節等。

這關係建立最理想的狀態會是「照顧者理解寶寶的需求,並立刻給予寶寶需要的安撫」。因此,如果當照顧者發現更換環境或是照顧者離開太久,寶寶出現哭鬧難安撫次數頻繁,就可以合理懷疑寶寶出現安全感不足的情形。

#處理方式

排除餵奶更換尿布之後,可以試著多發出聲音跟寶寶互動,讓寶寶知道照顧者在身邊,甚至可以增加抱寶寶次數讓寶寶獲得安全感。

以上方式是在照護寶寶過程中最精華也是最常見的問題,至於抱寶寶這件事,在過去的照護經驗裡,我們發現隨著哺餵母奶的媽咪增加,需要抱著安撫的寶寶相對漸少,我們想鼓勵所有新手爸爸媽媽,先學著了解寶寶的需要進而滿足需求,需要抱著安撫的機率會大幅的下降,不用太過擔心。

如果已經排除了生理的需求,寶寶還是哭不停,我想鼓勵大家多跟寶寶說說話增加互動,根據研究擁抱可以增加幸福感,也能滿足寶寶生理的需求進而增加安全感,因此鼓勵大家一起勇敢抱寶寶吧!