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寶寶不喝奶,怎麼辦?

【媽媽窩專欄】厭奶期,這樣做讓寶寶乖乖喝

 

---作者:媽媽窩創辦人 護理師 Summer

新手父母最擔心寶寶不吃奶啦,常常有爸爸媽媽問我:寶寶喝奶要喝不喝的大小餐該怎麼辦?是不是遇到厭奶期了?喝這麼少營養會夠嗎?今天就來聊聊厭奶期吧!!

厭奶期何時發生?

我們在臨床上常看到寶寶生理性厭奶,常發生在出生 3 ~ 6 個月,這是正常的生理發展所導致的過渡期,爸爸媽媽們先別緊張。假設觀察到厭奶期持續時間太久、寶寶合併有腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促、活力不佳等情況,應該立即就醫。

 

厭奶期發生的原因?

當寶寶出生2~3個月之後,肌肉張力、視力、聽力發展越來越好,對於周圍事物感到好奇,尤其是色彩鮮明以及高音頻的環境,因此容易被吸引而分心自然也影響吃奶的過程。

厭奶期的特徵

一般來說吃奶的過程有別以往的表現例如:餵奶時會頻繁將頭轉開、或是用舌頭將奶頭或奶嘴頂出等等。

如何度過厭奶期?

1.不強迫餵食

寶寶情緒不好時若強行餵食,很容易造成寶寶對吃奶產生恐懼感,反而會更厭惡喝奶。

 

2.建議固定時間但少量給予奶水餵食

厭奶時通常寶寶奶水量會減少至少三分之一的攝取量,建議固定時間給予奶水,按照寶寶意願餵食即可,不要隨意打亂餵食的時間,若寶寶吃得少可於下次餵奶時增加奶量。親哺的寶寶則依照需求哺餵就可以了。

 

3.增加寶寶的活動量

可以利用寶寶白天或清醒的時間跟寶寶多多互動,陪伴寶寶玩遊戲、唱歌、說話、嬰兒按摩等活動來消耗體力,增加寶寶的飢餓感改善進食狀況。

 

4.用餐環境單純化

盡量在燈光柔和、安靜的空間餵食,可以播放輕柔的音樂營造舒適的用餐環境,讓寶寶專心喝奶。

5.適時添加副食品

若寶寶已經到了吃副食品的時期( 4 ~ 6 個月),可以適時的幫寶寶添加副食品。除了可以及早訓練寶寶的口腔吞嚥協調功能外,也能補足厭食時營養不均衡的問題。

 

有學者認為厭奶期的孩子相對較聰明,這時期的寶寶如果沒有特殊的不舒服,活動力也很好,請父母親可以放輕鬆面對這惱人的過渡時期,千萬不要為了喝奶造成寶寶的陰影喔!!