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寶寶長牙了!該怎麼幫他「刷牙」呢?

寶寶出生6個月時,會開始長出乳牙,基本上3歲前20顆乳牙便會全部長出。但是現在寶寶因為營養好,有些甚至可能更早就開始長牙。多數媽媽都會聽說:「太早長牙容易蛀牙!」

那到底該怎麼保健寶寶的乳牙? 如果沒有好好照顧造成蛀牙會影響恆齒嗎?

先讓我們簡單了解,寶寶長牙三階段的保健方式:

 

  • 0~6個月:早晚可用紗布巾擦拭口腔

這個階段不管有沒有長牙,早晚都應該用乾淨的紗布巾,以溫開水沾濕清潔口腔。手法可以食指包覆紗布巾,從牙齦的側面轉動式的按摩。牙齦和嘴唇之間的部位很容易留下奶垢殘渣,因此需要仔細擦拭,一邊擦拭一邊按摩,也增加寶寶對於觸覺的感受。但擦拭時務必要記得,不能過於用力,避免造成寶寶的不適和口腔內擦傷!

 

  •  6~12個月:建立正確的刷牙習慣

此時的寶寶多半都已經出前牙,使用「兒童軟毛牙刷」早晚做清潔,不僅可以清潔奶垢以及副食品殘垢,同樣也有按摩的效果。早晚兩次的刷牙是最基本,如果有飲食較甜,記得也要多刷牙保持牙齒潔淨喔!

 

  • 12~24個月:特別注意臼齒及後排不易清潔乾淨的部份

這個階段的孩子已經有極佳的學習力,並且喜歡模仿大人的行為。因此媽媽可以讓孩子看著大人刷牙,並且讓他學習自己拿牙刷。用開水或是一點點的兒童牙膏,前門牙先刷在刷後排的臼齒。臼齒也是很容易蛀牙的地方,因為凹槽容易藏食物殘渣或是刷不乾淨,因此需要特別爸媽協助再刷一次喔!

對於不同月齡的寶寶,新手媽咪應學習正確的刷牙步驟,才能維持寶寶的牙齒健康,寶寶長牙時,媽咪也須學習適當安撫的方法,協助寶寶度過長牙期的不適! 


那要怎麼陪伴協助寶寶度過長牙的不適期呢?


多數寶寶在長牙期會有不適的症狀,輕微則是流口水或是喜歡啃咬,較重者則會出現發燒的症狀。
因此我們整理出幾個可以舒緩寶寶長牙不適的解方。

 

方法1:提供固齒器(可放冰箱)

固齒器是寶寶初出最好的安撫玩具,帶著在媽媽子宮內的記憶,吸吮帶來的安全感,具有極大的安撫效果。
另外也可以在0~6個月的乳齒發育期,減緩牙齦腫脹和疼痛的症狀,放入冰箱也有冰鎮的效果喔!
由於寶寶的反射動作,容易將手中的固齒器掉落地上,重新清潔也造成媽媽日常庶務的增加,因此除了多準備幾的固齒器做替換,也推薦穿握式的固齒器,更可避免寶寶隨手拿東西或是手不乾淨往嘴裡塞,造成其他生病的可能。

 

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方法2:咀嚼微硬的副食品(BLW)

寶寶如果已經開始吃副食品了,在白天有精神的時候,媽咪可以儘量給予寶寶一些咀嚼的機會,提供他們可以磨牙的天然食物,如烤過的吐司條、冰在冰箱的小黃瓜絲、蘋果絲等,讓寶寶嘗試各種味道,訓練牙齒咀嚼以及分散注意力,減緩不適感。

 

📖延伸閱讀:當寶寶進入副食品階段 -  甚麼是BLW?

 

 

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方法3:習慣的玩具或被子提供安全感

寶寶在長牙的時候,都喜歡隨手抓握就啃咬,透過這樣的方式能夠得到安全感,並且轉移注意力。可選擇材質天然的安撫巾或是安撫娃娃、安撫玩具,讓寶寶的情緒得到適當著抒發。

 

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咀嚼能力的訓練和牙齒發育也有極大的關係,如齒雖然會更替成恆齒,但是如齒保健做得好,也能讓牙齦獲得良好的照顧,並且建立未來恆齒照顧的好習慣。