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寶寶長牙了！該怎麼幫他「刷牙」呢？

寶寶出生6個月時，會開始長出乳牙，基本上3歲前20顆乳牙便會全部長出。但是現在寶寶因為營養好，有些甚至可能更早就開始長牙。多數媽媽都會聽說：「太早長牙容易蛀牙！」

那到底該怎麼保健寶寶的乳牙? 如果沒有好好照顧造成蛀牙會影響恆齒嗎？

先讓我們簡單了解，寶寶長牙三階段的保健方式：

0~6個月：早晚可用紗布巾擦拭口腔

這個階段不管有沒有長牙，早晚都應該用乾淨的紗布巾，以溫開水沾濕清潔口腔。手法可以食指包覆紗布巾，從牙齦的側面轉動式的按摩。牙齦和嘴唇之間的部位很容易留下奶垢殘渣，因此需要仔細擦拭，一邊擦拭一邊按摩，也增加寶寶對於觸覺的感受。但擦拭時務必要記得，不能過於用力，避免造成寶寶的不適和口腔內擦傷！

6~12個月：建立正確的刷牙習慣

此時的寶寶多半都已經出前牙，使用「兒童軟毛牙刷」早晚做清潔，不僅可以清潔奶垢以及副食品殘垢，同樣也有按摩的效果。早晚兩次的刷牙是最基本，如果有飲食較甜，記得也要多刷牙保持牙齒潔淨喔！

12~24個月：特別注意臼齒及後排不易清潔乾淨的部份

這個階段的孩子已經有極佳的學習力，並且喜歡模仿大人的行為。因此媽媽可以讓孩子看著大人刷牙，並且讓他學習自己拿牙刷。用開水或是一點點的兒童牙膏，前門牙先刷在刷後排的臼齒。臼齒也是很容易蛀牙的地方，因為凹槽容易藏食物殘渣或是刷不乾淨，因此需要特別爸媽協助再刷一次喔！

對於不同月齡的寶寶，新手媽咪應學習正確的刷牙步驟，才能維持寶寶的牙齒健康，寶寶長牙時，媽咪也須學習適當安撫的方法，協助寶寶度過長牙期的不適！

那要怎麼陪伴協助寶寶度過長牙的不適期呢？

多數寶寶在長牙期會有不適的症狀，輕微則是流口水或是喜歡啃咬，較重者則會出現發燒的症狀。
因此我們整理出幾個可以舒緩寶寶長牙不適的解方。

方法1：提供固齒器(可放冰箱)

固齒器是寶寶初出最好的安撫玩具，帶著在媽媽子宮內的記憶，吸吮帶來的安全感，具有極大的安撫效果。
另外也可以在0~6個月的乳齒發育期，減緩牙齦腫脹和疼痛的症狀，放入冰箱也有冰鎮的效果喔！
由於寶寶的反射動作，容易將手中的固齒器掉落地上，重新清潔也造成媽媽日常庶務的增加，因此除了多準備幾的固齒器做替換，也推薦穿握式的固齒器，更可避免寶寶隨手拿東西或是手不乾淨往嘴裡塞，造成其他生病的可能。

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