寶寶手部發展和腦部有極大的關係，但是太過專業的說明可能增加父母的焦慮感，因此莫克編輯部言簡意賅的將0-1歲的手部發展重點列出。

1. 和飲食的關係

不同年齡層會具備的飲食技巧，和孩子個別發展速度有關。但一定是漸進發展並且懂得越來越複雜的手部技巧。以下是概略的整理：

發展年齡

2個月~3個月

技巧

躺著或趴著雙手就可以放進嘴巴，可抓物體就口。

發展年齡

3.5個月~4.5個月

技巧

視覺不再模糊不清，可察覺食物和奶瓶。喜歡拍打物體探索世界。

發展年齡

5個月~7個月

技巧

對於食物也不再侷限泥糊狀，可進食嬰兒餅乾或「寶寶主導式離乳法」(BLW)讓寶寶有機會自己探索食物。

（同場加映：當寶寶進入副食品階段 -  什麼是BLW ? ）

發展年齡

8個月~9個月

技巧

模仿大人使用湯匙，也喜歡抓握敲打。

發展年齡

10個月~12個月

技巧

可自行抓握杯子把手喝水，喜歡自己操作完成事物。

2. 和大腦發育的關係

手指就像是寶寶的第二大腦，從剛剛出生時緊握的小拳頭，到出自於本能的反射抓握東西，再到以手探索世界，每一次進步都預示著寶寶大腦發育的進程。

發展年齡

1～3個月

技巧

喜歡玩自己的雙手，並且吸吮指頭，可半開半闔。這段時間的反射動作最強，因此可以為寶寶準備方便抓握的玩具，讓寶寶訓練各種抓/握/捏/搖的動作，作為訓練小手的肌耐力。

發展年齡

4個月～6個月

技巧

—主動的抓握物體，有雙手拉扯的動作。這時候寶寶的視力已經大為進步，世界不再只模糊不清，因此開始有視覺引導手部技巧的能力。但是這階段的寶寶還是無法靈活的運用手指，因此常常手掌帶手指的完成所有動作。這時候可以提供適當的玩具，和寶寶玩左手換右手的遊戲。

發展年齡

7個月～9個月

技巧

—這個階段的寶寶喜歡雙手掌握物體，並且互相敲擊。手指頭的靈活度也明顯提高，開    始嘗試食指與大拇哥的協調動作，作為抓取小物品的練習。因此除了玩具類型，也可以透過食物例如香蕉丁和入口即化的嬰兒餅乾，讓寶寶訓練用手抓著吃，以鍛鍊手眼協調能力。

發展年齡

10個月～12個月

技巧

這時候的寶寶已經可以熟練地使用食指和大拇哥，捏取的動作也相當純熟。因此這是侯可以陪伴寶寶握住畫筆塗鴉，或是一起翻開繪本。為了訓練寶寶手指的協調性，堆積木和串珠等等較為精細的活動都可以在這個時間展開。

0 ~ 1歲是寶寶大腦發展關鍵期，身體的各器官也隨之迅速成長。爸媽在陪伴孩子成長的同時，也要注意寶寶發展的狀況，希望每個孩子的成長都能快樂健康。

《莫克推薦商品》

就讓「韓國MAMA's TEM: 固齒器」來幫助孩子的手部發展吧！

參考網站：

1. 「吃」的手部發展 
2. 0～3歲這樣做！幫助寶寶發展手部精細動作

3. 一歲前感官發展這樣做！三大重點，大腦黃金發展期不錯過
4. 手部精細動作發展看寶寶成長