0~1歲寶寶透過副食品滿足口腔期，副食品的準備Tips！

「哇哇～」寶寶呱呱落地，第一個與世界連結的器官就是口腔，從嘴巴與鼻子開始呼吸維持生命，進而透過口腔吸取營養，也展開一連串不同的口腔期反應。

在佛洛伊德的人格發展論述到：0~2歲是「嬰兒口腔期」，嬰兒在其他器官如眼睛尚未發展健全之前，會先用嘴巴與口腔來探索環境，也透過這樣的動作滿足生理與心理需求。

其中，4~9個月開始口舌反應。首要出現的動作就是舌頭會上下移動，大約6～8個月時，寶寶的下巴也可以做開合動作。所以從四個月開始就逐步可準備吃副食品，也能讓寶寶透過食物的味道刺激味蕾，激發味覺感知！但，每個階段的副食品該怎麼準備呢？

階段性副食品準備法

• 4-6個月

• 6-9個月以上：

• 10-12個月以上：

副食品階段說長不長、說短不短，因為一天可能三餐，每次的份量都不多，最好的準備方式就是直接做好一個量，再冰到冷凍庫，需要吃的時候再放到電鍋內加熱，這種方法除了讓媽咪省力，營養也不易流失唷～

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